בסביבות-טמפרטורות גבוהות, קצב אידוי הזיעה מואץ, מה שעשוי להפחית את היעילות של רפידות סופג-זיעה. יתר על כן, שימוש לא נכון-כגון מריחת הרפידה על אזור עם יכולת נשימה לקויה-יכול גם לפגוע בביצועים שלו.
אמנם רפידות סופגות זיעה-יכולות בהחלט להועיל במהלך חודשי הקיץ החמים, אך השגת תוצאות אופטימליות דורשת התחשבות בגורמים כגון חומרים, עיצוב, הבדלים אישיים ותנאי שימוש. יחד עם זאת, חשוב להכיר בכך שהרפידות הללו הן רק כלי עזר; הם אינם יכולים להחליף באופן מלא הרגלי היגיינה אישיים טובים או שגרות פעילות גופנית מתאימות. על ידי שמירה על תזונה מאוזנת, הקפדה על לחות מספקת ועיסוק בפעילות גופנית מתונה, נוכל להתמודד טוב יותר עם אתגרי מזג האוויר החם וליהנות מקיץ קריר ונוח.
