הדבקת הפה- יכולה לתקן את ההרגל של נשימה דרך הפה במהלך השינה, אך היא אינה מספקת תרופה בסיסית. נשימת הפה יכולה לנבוע מסיבות שונות:
1. חסימת מעבר האף עקב גורמים שונים: זה יכול להיגרם ממצבים כמו נזלת חריפה או כרונית, נזלת אלרגית או גידולים באף, או מחיצת אף סטיה המצמצמת את המעבר. מקרים כאלה דורשים התייעצות רפואית בזמן לקבלת טיפול מתאים, שעשוי לכלול טיפול תרופתי או ניתוח.
2. שקדים או אדנואידים מוגדלים (הגורמים להיפרטרופיה במפגש בין האף-לוע לדופן הלוע האחורי): מצבים אלו עלולים לחסום את דרכי הנשימה העליונות ולהוביל לנשימת הפה. אין להתעלם ממצב זה-במיוחד בילדים-והוא דורש הערכה רפואית מוקדמת באמצעות בדיקת נאsopharingolaryngoscopy אלקטרונית כדי לקבוע תוכנית טיפול ולמנוע השפעות שליליות על הגדילה וההתפתחות של הילד.
3. הרגלים אישיים: חוסר תשומת לב להרגלי נשימה בחיי היומיום עלול להוביל להסתמכות על נשימה מהפה, גם כאשר מעברי האף ברורים. במקרים כאלה, צריך להתאים במודע את ההרגלים ולתרגל תרגילי נשימה.
